Training Herstelcirkels: Het Belang van Je Gehoord Voelen


Afgelopen week vond de tweedaagse training Faciliteren van Herstelcirkels plaats. Een groep van negen personen en twee begeleiders kwamen bijeen bij Knowmads in Amsterdam om meer te leren over de ‘Restorative Circles’.

Herstelcirkels is een manier van conflictoplossing die begint bij de mensen die bij het conflict betrokken zijn, in plaats van bij het conflict zelf. Betrokkenen worden uitgenodigd anderen te horen en zichzelf te laten horen. Zo worden ze weer in relatie met elkaar gebracht, ontstaat er begrip en wordt het makkelijker met elkaar verder te gaan.

Het is begonnen door de Brit Dominic Barter als reactie op de rechteloosheid in de sloppenwijken van Rio de Janeiro. Ook in Nederland wordt er gewerkt met herstelcirkels en er vinden verschillende oefengroepen plaats door het hele land. De begeleiders van deze training, Carla Houben en Charlotte Keijzer, zijn actief bezig met het verspreiden van het gedachtegoed door heel Nederland.

Tijdens deze tweedaagse werd er veel geoefend met de techniek van de cirkels. Er kwamen verschillende belangrijke inzichten naar boven zoals het belang van je gehoord voelen in een conflict, de kracht van teruggeven wat je gehoord hebt en de moeilijkheid van open luisteren. Deze inzichten en technieken zullen zeker gebruikt en uitgebreid gaan worden in het dagelijks leven.

Het was goed om de kracht van de herstelcirkels te kunnen voelen, niet enkel rationeel te weten dat het werkt maar te kunnen ervaren dat het werkt.

Meer info: