Voel je je wel eens onveilig als je als vrouw alleen reist? Weerhoudt de mogelijke onveiligheid en Hen intimidatie je ervan om alleen op avontuur te gaan?
Perspectivity’s Hanne Verhoeven geeft trainingen over veiligheid voor vrouwelijke reizigers aan het Centre for Safety and Development aan vrouwen die alleen op reis of veldwerk gaan en deelt nu haar advies met jou. Hier is zijn haar top 5 tips.
1. Bereid je goed voor
Er is nu ontzettend veel informatie beschikbaar over bijna overal op wereld, maak hier gebruik van! Lees en vraag rond over welke plekken je moet zien maar ook over welke plekken je beter kunt ontlopen. Goede informatie helpt je een stuk op weg.
2. Wees alert
Luister met je oren en zie met je ogen. Als je naar plekken gaat waar je niet zeker weet of je veilig bent, speel dan niet met je telefoon of met andere dingen maar zet je zintuigen open en wees bewust van je omgeving. Dit helpt niet alleen om mogelijke gevaren te herkennen maar zorgt er ook voor dat je reis volledig kunt ervaren en ervan kunt genieten.
3. Volg je instinct
Vertrouw op jezelf. Als je gut je iets vertelt, luister dan.
4. Het hele plaatje
Probeer zelfverzekerd over te komen en zorg ervoor dat je houding, woorden en uitdrukkingen bij elkaar passen en consistent zijn. Wat hierbij kan helpen is om een grote tas mee te nemen. Dit geeft je iets om je aan vast te houden en maakt je letterlijk groter en dus een minder makkelijke prooi. Bovendien zijn ze nuttig bij zelfbescherming.
5. Schreeuw om aandacht te trekken
Als laatste tip, als je lastig gevallen worden of je oncomfortabel voelt, schreeuw dan om aandacht te trekken.
Meer info:
- Contact Hanne Verhoeven als je geïnteresseerd bent of meer wilt weten
- The training